2022惊蛰是哪天几点几分

惊蛰节气更新时间:2024-03-27 21:49:17

导语:惊蛰一到,也意味着气温回暖,万物生机盎然。都知道惊蛰是二十四节气中的第三个节气,那么,大家知道2022惊蛰是哪天几点几分?下面是小编整理收集的内容,供大家欣赏,希望大家喜欢。

2022惊蛰是哪天几点几分

2022惊蛰

2022惊蛰是公历2022年3月5日22点37分,农历壬寅年二月三号。

惊蛰,又名“启蛰”,是二十四节气中的第三个节气。斗指丁,太阳到达黄经345°,于公历3月5-6日交节。惊蛰反映的是自然生物受节律变化影响而出现萌发生长的现象。时至惊蛰,阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多,万物生机盎然。农耕生产与大自然的节律息息相关,惊蛰节气在农耕上有着相当重要的意义,自古以来我国人民很重视惊蛰这个节气,因为它是春耕开始的节气,是古代农耕文化对于自然节令的反映。

惊蛰,为干支历卯月的起始;卯,仲春之月,卦在震位,万物出乎震,乃生发之象。一岁十二个月建,每个月建对应一卦,卯月(含惊蛰和春分两个节气)对应的是雷天大壮一卦;大壮卦的卦象就是天上开始打雷了,雷在天上响,非常形象。“卯”,冒也,万物冒地而出,代表着生机;所以卯月(二月)也是万物能量迸发的月份,一年春耕自此开始。

惊蛰时节,春气萌动,大自然有了新的活力。所谓“春雷惊百虫”,是指惊蛰时节,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下越冬的蛰虫。惊蛰节气的标志性特征是春雷乍动、万物生机盎然。从我国各地自然物候、气候进程看,“惊蛰始雷”仅与我国南方部分地区的自然节律相吻合。

“惊蛰”在历史上也曾被称为“启蛰”。在现今的汉字文化圈中,日本仍然使用“启蛰”这个名称。相传是汉朝时期第六代皇帝汉景帝的讳为“启”,为了避讳而将“启”改为了意思相近的“惊”字。日本与中国一样,在历代的具注历中使用“惊蛰”。此后,日本也采用了大衍历与宣明历。因此,“启蛰”的名称便在日本保留了下来。

惊蛰

惊蛰后天气还会冷吗

一般来说,惊蛰节气过后就是数九寒天的终结,这是一个春暖花开的时节。然而,我国是一个非常典型的季风性气候国家,而3-4月份正是我国冬季风转变过渡为夏季风的时候,所以非常经常会遭受到冷空气侵袭,比较容易发生倒春寒。但如果在有冷空气持续入侵的年份,还是会出现倒春寒的情况,所以惊蛰之后还是不宜快速换上单薄的衣物。

一般每年在3月5日或6日,气温回升较快渐有春雷萌动,按照一般气候规律,惊蛰前后各地天气已开始转暖,雨水渐多,大部分地区都已进入了春耕。惊蛰时节除东北、西北地区外,中国大部分地区平均气温已升到0℃以上,华北地区日平均气温为3-6℃,沿江江南为8℃以上,而西南和华南已达10-15℃,早已是一派春光融融的景象。

惊蛰节气会有什么变化

惊蛰期间天气最明显的变化是温度迅速升高,雨水显着增加,繁忙的耕种季节真正开始。在惊蛰前后,我国大部分地区的平均温度约为13°C,比雨水节气高出3°C以上,日照时间也显着增加。然而,在惊蛰前后,冷空气和暖空气交替出现,天气不是特别稳定,并且温度波动仍然相对较大。不要急于脱下保暖的厚衣服,最好再“捂”几天。

惊蛰节气

惊蛰节气养生原则

注意防病

春季的时候最容易容易会出现呼吸道疾病,比如说流感、犯鼻炎等等。建议日常的时候要记得保暖,同时患有鼻炎的人,别到处乱晃,尤其是花粉多、灰尘多的地方,否则鼻炎很容易反复发作的。

规律起居

惊蛰节气到了以后,气温会慢慢升高,当气候变暖了人们就会感到困乏。长时间如此影响健康,为此要注意规律起居。

多吃清淡食物

《黄帝内经》指出:“正气存内,邪不可干。”意思是说,在人体正气强盛的情况下,邪气不容易侵入机体,也就不会发生疾病,所以增强体质,提高人体的抗病能力十分重要。在日常饮食中注意做到饮食品种的多样化,以保证人体能够得到丰富而充足的营养素供给。

 

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