更新时间：2024-04-28
是中国少见的集森林和野生动物型、高原湿地型、高原草甸型三重功能为一体的珍稀野生动植物自然保护区。土壤为高山草甸土、灰褐土、暗黑色草甸土、泥炭土和沼泽土，海拔2900～4400m，高差1500m，气候属于青藏高原湿润气候区，冬季漫长，夏季温凉，是避暑纳凉休假的理想之地。特别值得一提的是位于保护区西南部的尕海湿地，尕海湿地是鸟类迁徙的必经之路，每年春秋季有数以万计的候鸟到此地歇脚，繁殖后代，享有“鸟类乐园”的美称。
保护区有脊椎动物5纲、26目、58科、197种。其中兽类6目，15科，38种；鸟类15目，35科，144种；繁殖鸟129种，其中夏候鸟64种，占繁殖鸟的49.6%；两栖类2目4科、4种；爬行类1目，2科、2种；鱼类1目，2科、9种。
国家保护类38种，占19.3%，其中Ⅰ类保护的10种，Ⅱ类保护的28种。列入《濒危野生动植物公约》的种类27种，占保护区鸟、兽的14.8%，其中：列为公约附录Ⅰ的8种，附录Ⅱ的19种；列入中日《保护候鸟及其栖息环境协定》的鸟类31种，占鸟类种数的21.5%。列入甘肃省重点保护的野生动物有大白鹭、豹猫、斑头雁、狐、毛冠鹿、雪鸽、灰雁。重要的经济动物有黄河裸裂尻鱼、厚唇裸重唇鱼、蓝马鸡、斑尾榛鸡、雉鸡、斑头雁、赤麻鸭、高原山鹑、林麝、马麝、狐、狼、岩羊、高原兔、旱獭等41种。按用途分药用18种，食用25种，皮用26种，羽用20种。
保护区有昆虫10目、59科、283种。捕食和寄生性天敌昆虫6目、18科、56种。具观赏价值的珍稀蝶、蛾类9科100种，特别是绢蝶类，被列为世界知名的珍稀种类。在保护区有白绢蝶、黄毛白绢蝶、小红珠绢蝶、甘南红珠蝶、秦岭红珠绢蝶、四川绢蝶、君主绢蝶、周氏绢蝶等10种。
保护区植物区系是横断山植物区系的一部分，即川西北、甘南和青东南小区。植物区系是温带性质，其成分很少。从本地区生长的优势科来看，菊科、毛茛科、禾本科、蔷薇科、玄生科、豆科、莎草科都是世界性大科，又是以北温带分布型号为主，从属的分布型来看，温带分布型169个，占总属的79.5%。在29个主要属中，有22个是北温带分布型，北温带成分中的冷杉属、云杉属等为建群种和优势种，组成广阔的寒温性针叶林植被，同时，北温带分布的许多大属，如杜鹃属、马先蒿属、苔草属、柳属、风毛菊属、蒿草属、龙胆属、蒿属、草熟禾属，在保护区内得到充分发育和高度分化。
保护区植物区系和横断山脉植物区系有密切的联系。从本地区植物区系看特别是中国特有种区系成分来分析，本地区和横断山地区（四川西北部、青海东南部、西藏东南部、滇西北部）的区系成分相似性很大，在529种种子植物中，有175种中国特有种和横断山地区植物共占总数的33%，在高山和亚高山地区有以青藏高原东缘典型的特有成分岷江冷杉、紫果云杉及云杉组成的大面积森林和头花杜鹃、百里香杜鹃、黄毛杜鹃、山生柳、窄叶鲜卑花组成的高山灌丛；在洮河源头，西倾山、尕海地区有以青藏高原成分高山蒿草和以中国——喜马拉雅成分的圆穗蓼组成的高寒草甸。
保护区植物资源丰富，是宝贵的基因库。区内种子植物有61科，213属，529种（包括8亚种，48变种，7变型），其中裸子植物3科，5属，11种（包括1变型），被子植物58科，208属，518种（包括8亚种，48变种，6变型。）食用植物16种，药用植物128种，牧草106种（其中优质牧草43种，良好牧草32种，中等牧草31种)，保护和改造环境植物15种，种质资源植物类9种。国家和省重点保护植物16种：
（1）列入第一批中国珍稀濒危植物保护名录的有：星叶草、桃儿七、黄耆。
（2）列入第二批中国珍稀濒危保护植物名录的有：党参、西藏沙棘、掌叶大黄、细穗玄参、马尿泡。
（3）列入国家保护野生植物名录的有：冬虫夏草、中麻黄、中国沙棘、羽叶点地梅、山茛菪。
（4）列入甘肃省重点保护植物名录的有：紫果云杉、方枝柏、祁连圆柏。
自然保护区的大型真菌有8目、23科、42属、68种，其中食用菌43种，食用兼药用菌27种，纯药用菌17种，毒菌3种。珍贵的种类有冬虫夏草、羊肚菌、尖顶羊肚菌和粗柄羊肚菌，是山中珍品，售价昂贵。
保护区境内地表水和地下水都相当丰富，碌曲的意思就是龙水与神水。全区年平均水资源总量为36.43亿立方米。地表水年总径流量31.11亿立方米（洮河境内流程18公里，年径流量20.1亿立方米；黑河境内流程27公里，汇水面积111平方公里，年平均总径流量10.6亿立方米，年平均径流量33.6立方米/秒。白龙江是嘉陵江的一级支流，发源于本县郎木寺乡西面的结格杂干瘦山南麓，境内流程14公里，汇水面积81平方公里，年平均总径流量0.411亿立方米，年平均流量1.32立方米/秒），其中入境水24.11亿立方米，本区洮河流域自产水6.60亿立方米（周可河发源于尕海，流程56公里，在红科汇入洮河，年径流量约3.1亿立方米；贡去乎河发源于贡巴、阿尼库和华盖，流程38～63公里，在贡去乎汇入洮河，年径流量约3.5亿立方米），占全流域自产水总量51.5亿立方米的13.6%，占甘肃省黄河流域自产水总量129亿立方米的0.6%。地下水年总径流量5.53亿立方米，占本省黄河流域地下水总量74.0亿立方米的7.19%。不但水资源丰富，而且水质优良。
总之，尕海——则岔自然保护区水源丰富，河流纵横，泉溪镶嵌，是黄河水的主要补给源区，甘肃中东部地区生产、生活、生态用水的命脉之一；定西人民称为救命工程、希望工程——引洮工工程的生命线之一。物种丰富，特有种类多，国家保护物种分布集中，生物群落典型特有，保存完整，这在生物多样性保护方面具有全球重要意义。林茂草丰，山花烂漫，鸟语花香，既有层峦叠嶂，千山叠翠的山峰，又有碧绿如茵，一望无际的天然草原。波光粼粼的高原明珠——尕海湖，像一块天然翡翠镶嵌其中，更是锦上添花，如诗如画，美不胜收。青山、蓝天、碧水、白云是这里生态环境的真实写照。尕海——则岔自然保护区是农业可持续发展的科研、教学基地，生态文明建设的天然课堂，回归大自然的好去处，在这里你会真正领悟到大自然的宽广和谐。
旅游资源相当丰富，得天独厚。东部石林奇景冠西北，南部郎木仙境美如画，西南尕海碧湖更富丽，草原美景让人醉，藏族生活淳朴又多彩，藏传佛教文化更灿烂。
此景区距碌曲县50km，面积200多km2，系三迭纪石灰岩经流水沿裂隙溶蚀而成的喀斯特地貌景观。峰林、峰丛、溶洞等溶蚀地貌广泛分布，以“野、秀、奇、险”著称。是西北罕见的典型石林景观。景区山势陡峭，峰峦叠嶂，林木参天，流水潺潺、水流湍急、清澈可鉴、鱼儿弄影，千姿百态的怪石奇景从半山到谷底随处可见，同时大片的云杉在悬崖峭壁石缝中，盘根错节，苍劲挺拔，生长茂盛，更显奇特。主要景点有“青天一线、灵猿望月、将军峰”等数百个，栩栩如生，惟妙惟肖。不少景点还流传着藏族英雄格萨尔王的神奇故事。此处蕴藏着丰富的民族历史遗产，是藏族人民灿烂文化的发源地之一，是唐蕃会盟之地，也是蒙元残部同明军会战的古战场之一。可以说自然景观和神话传说交相辉映。这里生态环境原始自然，没有丝毫的人为雕琢的痕迹，你会真正领略到大自然的和谐完美，体验到回归自然的完美感觉。
保护区内约20万公顷的天然草场是中国典型的高原天然灌丛草原和草甸草原。徜徉其间，若大个草场幽深而秀丽，宁静而安详，宽阔而雄浑，如一块未曾雕琢的翡翠，像天公倾泼下来的浓墨，融汇成碧绿的波涛，直向高高的天空奔运而去。草原上生长着各种植物，长短相间，高矮交错，一簇连一簇，一丛挨一丛，把地表盖得严严实实。那些红彤彤、粉嘟嘟、黄澄澄、紫英英、白晶晶、蓝渗渗的娇艳野花，盛开在这“百里草原”的万绿丛中，像织不完的锦那么绵延，像飘落的彩霞那么绚烂，像在绿色缎面上的彩色图案那么美丽。彩蝶飞舞，蜜蜂奔忙，昆虫吟唱，鲜花飘香，溪水淙淙，清风徐徐、白云朵朵，蓝天朗朗，将草原装扮得格外妖娆，使人仿佛置身于人间仙境，忘掉了世俗的许多纷扰和忧愁，只觉得生命的壮美和可爱；黑白相间的牛羊、蘑菇似的帐篷随处可见，奶茶飘香，羊肉肥美更是你的向往。
保护区内禽鸟集中的大面积尕海湿地，一望无际，苍苍茫茫，浩浩荡荡，像绿色的海洋，微风轻拂，碧波荡漾，蔚为壮观，美丽的蘑菇圈一圈接一圈，沼泽地里群蛙鼓噪；尕海湖中鱼儿弄影，鹤鹭共舞，雁鸭和鸣，天鹅欢唱。山花烂漫，水草丰美，天蓝、水碧、天水相连，阳光、溪流、湖泊、鸟禽、青山、群群牛羊构成一幅空气清新、景观迷人的壮丽画面，如诗如画，更给保护区增添了无穷的魅力。每年春秋，不同种类、不同颜色、大小不一、叫声不同的鹰、雁、鹅、雕、鸥、隼、鸥、鸭等珍贵、稀有、濒危的候鸟、留鸟在尕海湿地结集成成千上万的群体，总数以万计，飞上翻下，起伏此彼，如飞花、似落叶，密密层层，铺天盖地，悠扬高亢的鸣叫声，悦耳动听，让人大饱耳福。
则岔沟沟口海拔2900m，高处（华盖山）海拔4300m，高差1400m。沿则岔西沟热吾曲（热吾曲河水蜿蜒形成十八道河曲，故当地群众称谓十八道弯）逆流而上，谷底云杉、柳树、柏木等生长茂密，树种组成复杂，森林遮天蔽日，大树参天，再向上行，紫果云杉、冷杉混交林出现，林相整齐，林下天然更新良好，郁郁葱葱，树种单纯，地被物苔鲜和苔草很发达，继续前行就会出现中国特有，国内罕见的紫果云杉纯林，下木为金背杜鹃、头花杜鹃等，它能让青城山含羞，只有热曲峡谷才是天下之幽。国家重点保护动物蓝马鸡、斑尾榛鸡、麝、苏门羚、血雉等几十种动物在这里出没。初夏百花争艳，色艳气香，多姿多彩。林缘以外是寒温性灌木林和亚高山灌丛草甸等植物群落，主要树种有千里香杜鹃、狭窄鲜卑花等灌木，再上就是草甸草原，在这时能看到集中动植物于一身的冬虫夏草、水母雪莲等名贵中药，如你有幸还能看见岩羊、青鼬、石貂、藏雪鸡、雪鹑、盘羊、兔狲、雪豹等珍贵野生动物。秋季全景区万紫千红，层林尽染，野果飘香，景色迷人，美丽如画，让人向往。
青藏高原特有鸟类黑颈鹤，当地居民视为“神鸟”，称为“格萨尔达字”，它具有优雅柔和的曲线，是吉祥、长寿、高雅、华贵的象征，远远望去，漆黑的羽毛从头部一直披到细长的脖颈，形成了它特有的标志——黑颈，鹤也因此而得名。黑颈鹤活动始终成双成对，温情脉脉，双双欢歌起舞，给人一种美好、祥和、甜蜜的感觉。它那娇姿神态优美，令人赞叹不已。
绢蝶是我国蝶类各科中为珍贵的种类。绢蝶翅形浑圆、鳞片稀疏，翅膜无色半透明，状似丝绢，而得名，翅面常有黑色、红色和蓝色斑纹或斑点，体态淡雅而华贵，耐寒性能极强。西倾山是中国主要绢蝶产区之一，到尕海你可欣赏到这一美丽奇特的蝶类。
距绿曲县城80多公里，是甘、川两省的交界，此地有一石洞，洞内有一酷似美女的岩石，藏语为“郎木”，郎木寺由此而名。郎木寺四山环抱，松柏相映，青山峻秀，林茂水碧，景色秀丽。郎木寺寺院是一座藏传佛教格鲁派著名寺院，依山傍水建成，寺院经殿与僧舍相连，沿山拾级而上，层层叠叠，规模宏大，建筑雄伟，雕梁画柱，金碧辉煌。四川格尔底寺院群落与甘肃赛赤寺院群落，隔江相望，法鼓相鸣，螺音相映。寺院也是一个巨大的艺术博物馆，由金、银、珊瑚、拉白等各种珍宝精心装饰，且历史悠久、造型丰富的佛像达400多尊，其中大者有二层楼高；以金汁写成的《甘珠尔》经卷及其它多部佛教经曲和大量的唐卡、堆秀、壁画等艺术品颇具观赏价值和学术研究价值。
藏族民居独树一帜，以郎木寺沓板房和篱笆屋具特色。沓板房因屋顶用木板叠制而得名，篱笆屋则是沓板房中较特殊的一种，用木条编织的篱笆罩在沓板房周围而成。房屋依地势而建，高低错落有致，同周围的环境互相融合。它古朴美观，极富地方民族特色，颇有观赏价值。
藏族人民热情好客，淳朴豪放，生活习俗、节会活动丰富多彩。香浪节、插箭节、法会别具一格，各有特点；锅庄舞欢快而富有节奏；藏族婚俗欢心淳朴，情趣盎然；饮食风味独特，蕨麻板、酸奶、酥油茶等营养丰富。
