1、首先要明确的是,其实食用水果并不是越多越好,水果含有人体必需的各种营养物质,可以增进食欲,促进消化。如果合理食用、科学选择,水果还能帮助治疗多种疾病。因此,水果代餐并不科学。
2、水果减肥,要根据自己身体的状况而有所选择。很多MM空腹食用,或是吃多了西红柿、李子、西瓜等。还有许多女士把夏季当成了减肥的大好季节,为了减肥而只吃水果不吃饭,其实这是不科学的。
上一篇:1个月宝宝能玩健身架吗
下一篇:肺炎支原体抗体阳性会传染吗 肺炎支原体抗体阳性是怎么回事
> 火车票预订
> 汽车票预订
> 酒店预订
> 机票预定
> 预订流程
> 支付方式
> 退票说明
> 退款说明
> 火车站退票
> 火车票改签
> 联系我们
> 广告合作