北海的冠头岭或者金海湾红树林可以自己赶海。冠头岭会有专业的老渔民带着游客乘坐约10分钟左右的快艇，在海上把鱼网撒开。然后每人分一套专业的工具，一把铁锹，一个竹筐用来赶海。铁锹主要用来挖沙里边的螃蟹，沙虫。
红树林赶海的过程和冠头岭差不多，但可以抓到的东西却更多，因为退潮后在红树林的灌木丛中有很多的小鱼，虾等动物。
在红树林并不撒网，而是用鱼围在潮退去之前把沙滩上一片片的围起来。潮退去的时候许多鱼、虾就会被拦住，就可以捕捉。
在冠头岭赶海一般是撒完网后，去挖螃蟹等，然后在回来的时候去收撒在海里的网，多数时候都会有收获。
