2023年暑伏天从什么时候开始 2023年暑伏天是什么时候结束

今日头条更新时间:2024-03-29 10:15:34

导读:暑伏的时间段是一年中最热的时候,所以大家都密切关注数伏天有多少天,从什么时候开始和结束,这样好做好防暑准备。那么,2023年暑伏天从什么时候开始?2023年暑伏天是什么时候结束呢?想知道就来瞧瞧小编的介绍吧。

2023年暑伏天从什么时候开始 2023年暑伏天是什么时候结束

2023年暑伏天从什么时候开始

2023年暑伏天从7月11号开始。

2023年暑伏天是什么时候结束

2023年暑伏天是8月19号结束。

2023年暑伏时间表

初伏开始与结束的时间:2023年7月11日-2023年7月20日,共10天;

中伏开始与结束的时间:2023年7月21日-2023年8月9日,共20天;

末伏开始与结束的时间:2023年8月10日-2023年8月19日,共10天。

暑伏天是什么意思

暑伏天出现在小暑和处暑之间(公历7月中旬到8月中旬),暑伏分为初伏、中伏和末伏。暑伏天其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下,暑伏的日期是由干支历的节气日期和干支纪日日期相配合来决定的。因为每个庚日之间相隔10天,所以初伏、末伏规定的时间是10天。又因为每年夏至节气后的第3个庚日(初伏)出现的迟早不同,中伏的天数就有长有短。

暑伏天,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。“入伏”后空气湿度增大,造成暑伏天湿度高原因是,暑伏天吹东南风,而东南方是太平洋和印度洋,空气潮湿,海风的潮湿造成了暑伏天湿度大。暑伏天”高温、高湿”是我国南方地区的气候特点,北方地区“高温、干燥”。

三伏天吃什么好

三伏天的特点是比较潮湿,湿气比较重,脾胃的功能也会受到一定的影响,消化功能会减弱,建议多喝点温开水,少吃一些辛辣刺激性的食物,多吃一些容易消化的食物,可以吃胡萝卜,西红柿,黄瓜,油麦菜,包菜和燕麦等,也可以多吃一些清热降火去湿气的食物,如:苦瓜、丝瓜、冬瓜、苦丁茶、绿豆汤,莲子粥、红豆、意仁以及意米等。

另外,三伏天的时候建议多喝温开水,少吃油腻、容易上火,以及辛辣刺激性食物。

三伏天怎么养生

1、吃容易消化以及祛湿健脾胃的食物。

2、空调温度不要开得太低,特别有颈椎病、肩周炎等这些病的人群。

3、不要吃太冷的东西,少吃冰冻冷饮。

4、出门防晒,墨镜、太阳伞、防晒黄,有的就带上吧。

5、运动适量即可,不要进行太剧烈的运动,容易中暑。

6、千万不要运动完就去洗冷水澡。

7、最后,多喝水。

结语:以上是小编整理的“2023年暑伏天从什么时候开始,2023年暑伏天是什么时候结束”内容,希望能够给大家带来帮助。

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